（elliptical trainer）是最近几年才流行起来的家用健身器材，是一款锻炼心肺适能运动训练工具，椭圆机的运动型态类似越野滑雪（cross-country skiing）的动作，因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。椭圆机被设计出来的时间虽短，但是由于受到健身运动爱好者的喜爱，因此发展也相当的迅速。

　　椭圆机又叫太空漫步机，作为一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械，它受到不少使用者和专业人士的喜爱。椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢某组织肌肉进行锻炼的能力让它成为专业健身房和家庭起居室里常见的运动器械。 椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数。椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，达到塑身的效果。

　　今天来说的这款是椭圆机家用健身器材E3，简称易跑椭圆机E3。易跑这个公司是家庭智能健身器械品牌，大牌制造商。它是中国田协官方供应商，也是HUAWEI Hilink生态伙伴，中国健身器材行业十大品牌。旗下产品线涵盖、椭圆机、动感单车等家用健身器材，它的品牌影响力在健身器材品牌行业排行前3名。

　　这款E3，采用加大加宽脚踏，防滑耐磨轻松踩踏，满足不同脚码的人使用，条纹防滑设计，踩踏不打滑，运动更安全。它是采用一体化传动结构，只为更好的呵盖，创新同心同轴一体化传动结构，确保横连杆和纵连杆，在运动中始终处于同一条直线上，真实还原天空漫步般的流畅运动体验，更好的保护膝盖。

　　这款E3有4种模式来满足我们锻炼的需要，第一是太空漫步，正向扶手踏步，协调四肢，促进心脑血管和呼吸系统健康；第二种是模拟骑行，握住固定把手身体前倾，紧致腿部，锻炼身体核心，增强心肺第三种是模拟跑步，双手不握把手，中度有氧，消除被动乏力，避免骨质增生，第四种模拟滑雪，背部协调手臂前进，挺胸阔背，锻炼平衡与四肢协调，加固骨骼关节。

　　另外这款E3椭圆机还有一些贴心的服务，都是挺好的，180天只换不修，可以送上楼包安装等，这种新型的家用健身器材，比较时尚和比较好用的！

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