健身锻炼，你会选择一次练全身呢，还是一次专注只训练一个部位呢？

　　我猜大多数同学应该都会选择“一次专注一个部位的大肌群训练法”吧。

　　比如今天，周一「国际练胸日」（International Chest Day）    以上就是本篇文章【全身练vs分开练，燃脂塑形谁更强？】的全部内容了，欢迎阅览 ！ 文章地址：http://dfvalve.xrbh.cn/quote/5761.html 
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