跑马拉松，安全第一

　　其实无论是职业选手还是业余爱好者

　　赛前的充足准备才是保证

　　顺利完成赛程的关键

　　现在，距离“西青半马”鸣枪开赛

　　还有10天！

　　科学备战是安全完赛的关键

　　今天，我们给大家汇总了一份

　　诚意满满的运动干货

　　请查收

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