为了更好地把握人生方向，更好地度过大学生活，取得学业与事业的双丰收，特制定本职业生涯规划，以指导今后的学习、工作与生活。以下是大学生职业规划360评估,欢迎阅读!

为了更好地把握人生方向，更好地度过大学生活，取得学业与事业的双丰收，特制定本职业生涯规划，以指导今后的学习、工作与生活。

　　一.基本资料

1 .姓名：李刚

2 .性别：男性

3 .班级：05级临床03班

4 .职务：05级临床03班班长，临床医学院团委学生会学习部干事，XX理工学院医学校区广播台播音员

5 .性格：内外适中型

6 .气质：一般性多血质，略偏向胆汁质;研究型兼企业型

7 .嗜好：音乐、文学、运动、演讲、

8 .特长：书法、歌唱、播音

9 .优点：兴趣爱好广泛，知识层面广博;为人真挚坦诚，做事坚决果断;有锐意进取和大胆创新的精神;有较强的的领导管理能力、语言表达能力、人际交往能力和逻辑思维能力

10.缺点：注意力不集中，兴趣容易转移;不善于定方向重点突击，不懂得增强核心竞争力;有时侯比较固执，不善于听取各方面的意见;有时候优柔寡断，不善于综合分析速拿主意

11.决心：将不足改善，让优势发扬!

学会集中主要精力，培养中心兴趣爱好，要专注于某一个方面，不断增强核心竞争力。

充分发挥自己的特长，在学习中求真务实，在工作中开拓创新，不断地优化方法、完善体制和提高效率，用自己的思维视角和人格魅力营造一种良好的集体氛围。

12.格言：珍惜所拥有的，争取我想要的!

　　二.理想目标

1 .人生理想：成为引领时代的临床医生

2 .学业目标：获得临床医学专业博士学位

　　三.自我评估

1 .橱窗分析

橱窗1：“公开我”:积极，乐观，活泼，开放

橱窗2：“隐藏我”：有时很脆弱，有时很保守

橱窗3：“潜在我”：有非凡的挺进力，有强大的爆发力

橱窗4：“背脊我”：信心足，决心大，恒心有;毅力不强，定力不够，耐力不行

2 .SWOT分析

我的优势及其使用：

我的弱势及其弥补：

我的机会及其利用：

我的威胁及其排除：

3.360°评估

家人

亲戚

老师

同学

朋友

　　四.职业认知

1、外部环境分析

① 家庭环境分析

② 学校环境分析：XX理工学院临床医学院，现有在校学生1372人，专任教师68人。

我校学生就业前景很好，毕业后从事与医学教育、科研、临床实践相关的工作：

医师——在医疗机构或个体诊所中帮病人解决临床的疾苦;

教师——在医学院校从事临床医学教学工作;

科研工作者——研究临床疾病的发生、发展、预防及治疗;

③ 社会环境分析：在我国，临床医生与人口的比例是X∶X，而国际公认的合适的比例应为Y∶Y。我国现有临床医生X万人左右.

④ 目标地域分析：

2、目标职业分析

① 目标职业名称：临床医生。

② 目标岗位说明：临床医生的就业领域较宽，既可在大医院从事临床工作，也可私人开设诊所，并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。

③ 目标工作内容：在医疗卫生机构从事口腔常见病、多发病的诊治、修复和预防工作。

④ 目标任职资格：取得“临床医学职业医师资格证书 ”。

⑤ 目标工作条件：医疗机构、个体诊所、医学院校、医疗器械公司。

⑥ 就业发展前景:我国患者比例高，数量大，看病的人越来越多，而临床医生严重不足，因此临床医学在我国还有相当广阔的发展空间，选择临床作为未来的职业是合乎时代发展潮流的，临床医生的明天是非常光明的。

　　五.计划安排

1.20-29岁十年规划

(1)20-22岁：努力学好大学课程，着重培养专业技能，争取获得学院奖学金乃至国家奖学金，一定要以优异的成绩和出色的表现结业。积极参加各种课外活动，多方面全方位地锻炼自己。尤其要利用好班委会、学生会和广播台这三个重要平台，用求真务实造就自己的公信力，用开拓创新发挥自己的影响力。

大一时报考英语三级考试，大二时报考四级，大三时报考六级，全力以赴争取都顺利通过。

大一时报考计算机一级考试，大二时报考二级，大三时报考三级，平时多操作多学习尽量都顺利通过。

多参加一些专业技能竞赛，不断提高自己的动手操作能力，做到学以致用，着力发展自己的学业潜能。

在大学阶段，要始终以学习为中心，学好基础知识，优化学习方法，增强学习能力，为大学毕业后的进一步深造打下坚实的基础。除了搞好学习外，还要当好学生干部，在全心全意为同学们服务的过程中，不断提升自己的组织管理能力、语言表达能力和人际交往能力。积极参加各种社团活动和社会实践，使自己的综合素质得到全面提升。

(2)23-24岁：尽可能地选择一家好医院实习，勤奋工作，认真学习，努力使自己具备在其中工作的实力，并尽力在其中站稳脚跟。在搞好工作的同时，充分利用业余时间复习备考，尽快将两证考到手，积极创造条件参加专升本考试，并为报考研究生作准备。

大学一毕业就积极创造条件参加理想大学的专升本考试，若能顺利升到本科高校就读，就全力以赴以优异的成绩获得本科文凭，然后再考研。如果受专升本政策的限制，就边工作边学习两年，再作考研的打算。

毕业后考临床执业医师资格证。

(3)25-26岁：通过坚定不移的决心和坚持不懈的努力考上研究生后，攻读硕士学位，促使自己的知识层面和学术水平都达到一个全新的高度。

(4)27-28岁：有了较高的学历基础后，继续向口腔医学的的最高学位进军，全身心攻读博士学位，攀登临床医学研究的顶峰，用百折不挠的努力争取成功。

(5)29岁：若能最终取得临床医学博士学位，实现了学业目标，就接着攻读博士后，以达到更高的要求，并为就业与创业的全新局面作好心理思想与行动上的准备，此时整个人生将会开创一个全新的境界。

2.30-39岁十年规划

正式在临床医学研究机构从事教育科研工作，或在大型医院从事临床实践工作，实行产学研的多方向综合发展，不断取得理论和实践的创新成果，不断增强自己的专业公信力和学术影响力。

3.40-59岁廿年规划

在原有基础上，深刻反思过去与现在的行业状况，广泛借鉴国内与国际的领先成果，为所在的医疗机构做大做强寻找出路，为临床医学的长足发展创造有利的条件。

4.60岁以后晚年规划

系统整理和总结几十年的职业生涯，着手编写专著，使自己一生的研究成果和临床心得变成文字，为培养临床医学界的接班人贡献最后一份力量。

　　六.方法措施

一是加强学习培养。大学生要在竞争中立稳脚跟，必须做到善于学习，主动学习。在学期间，要针对自身劣势制定出自我学习的具体内容方式时间安排，尽量落于实处便于操作。进入工作岗位以后，要善于在实践中学习，主动利用组织开展的相应培训学习提高。

二是注重实践锻炼。在学期间，主动参与学生活动，接触各色人群，“不羞上问，不耻下问”，对应的锻炼自己能力欠缺的方面。只要可能，就尽量多看、多听、多写，把自己的收获体会用文字表达出来，这对我的帮助和提高将更为直接。参加工作以后更要主动在实践中锻炼才干，不断总结，不断提高。

三是积极寻求帮助。家庭、同学、朋友、师长和专业咨询机构都可以成为个人提高的有力支援，关键要学会求得他人帮助。对自己了解最深的莫过于我周围最亲密的人，多听听他们的经验教训以及对自己的评价，尤其是注意他们对我的职业选择和通路发展的建议与评价。我将借助各类专业咨询机构测评手段，加深自我认识，全面了解自己。

在具体实践中，注意处理好以下几个方面的关系：

1.要处理好宏图大志与循序渐进之间的关系。

2.要处理好计划安排与实际行动之间的关系。

3.要处理好理论学习与实践操作之间的关系。

4.要处理好学习工作与生活娱乐之间的关系。

　　七.信念追求

自助者天助之，梦想皆有神助，一切皆有可能!在追求的过程中享受生活的乐趣，把“100岁的境界，80岁的胸怀，60岁的智慧，40岁的意志，20岁的激情，再加上两三岁的童心”当作自己毕生的追求。

　　八.总体感想

成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。根据自我发展社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正优化自己的职业生涯规划。

目标的存在只为我的前进指引一个方向。而我是它的创造者，我可以在不同时间、不同环境下作出调整，让它更符合我的理想。在今天，我们的工作方式不断推陈出新，除了学习新的知识技能外，还得时时审视自己的生涯资本并意识到其不足的地方，不断修正自己的目标，才能始终立于不败之地。

姓 名：XXX 学 号：XXXXXX

院 系：江苏大学基础医学与医学技术学院

专 业：医学检验 班 级：检验0803

电 话：xxxxxxx 电子邮箱： 引 言

“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓： 我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。仙桃学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯!

我是一个不甘平凡的男(女)孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞升起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐.因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

　　第一部分：自我评估

1.自己的优势：拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，遇事急而不乱，待人友善，动手能力强。

2.自己的弱点：口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。

3.个人兴趣爱好：踢足球，羽毛球，学医等等。

4.生活中成功经验的盘点：在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理，在帮助他人的时候不仅给他带来了方便而且也给自己带来了快乐。

5.生活中失败的教训：在一次辩论赛的时候由于自己太紧张，导致失去了一次锻炼的机会。

6.解决自我盘点中的劣势和缺点：充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

7.职业兴趣：我虽然没有明确定位于某个具体职业，但大概方向，将与检验方向一致。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作，但我的动手能力并不是很强，所以在大学期间以及假期，我都将会着重培养自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。

8.职业价值：说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上健康舒适的生活。作为一名专业的检验人员，我们的目标和责任，应该是及时发出质量可靠的检验报告，提供有价值的检验数据，并能协助临床医生做好相应工作，以减轻病患的痛苦。就目前而言，我国的医学检验事业还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业或考研打好基础。

　　第二部分：职业分析

(一)社会环境分析：

医学检验是一门应用性强，发展迅速的应用技术学科，是医学各科中发展最快的专业之一。目前发达国家实验室开设的检验项目达1300多项，而我国的三甲医院约有300多项，县级医院则仅仅50余项。由此可见，我国的医学检验事业有广阔的发展前景。

目前全国共有100多个检验系，多个博士点和硕士点。现在每年约有5000余名本科以上的毕业生补充到检验队伍中，使得检验科的人员结构和素质逐步发生了巨大变化，社会对本科生的需求量渐饱和，所以就业环境不是很好，尤其是本科女生的就业形势更加严俊。而且，大多单位对本科生设立的岗位是合同制，硕土生以上才有可能进编，而现在的我只是一名普通本科生，深知就业的困难，因此，我必须努力学习专业技能，争取继续深造，提高学历，拓宽自己的知识面。

(二)职业环境分析：

随着时代的进步，历史的发展，人们对医疗水平的要求越来越高，虽然医学这一行业的需求量相应提高，但是我们本科生的就业形势是很不理想的。

近几年，医学检验专业男生人才比较紧缺，也许，这正是我的机遇。但是我也不能因此而掉以轻心，忽略自身学习的重要性。况且，医学检验学科发展更新很快，检验人员需要不断自主吸收新的知识和新的技术。

(三)职业定位 1.内部环境因素

优势因素：做事认真，有责任心，有一定领导能力。 弱势因素：人际交往能力一般，行事低调，不善于自我宣传。 2.外部环境因素

机会：就目前而言，医学检验依然是蓬勃发展的行业，社会对检验人才需求量仍然很大。

威胁：医学检验对毕业生要求：计算机要通过二级;英语要通过六级，还需具有一定的专业外语水平;要通过就业当地卫生局举行的专业考试;要通过就业单位举行的面试;要具备过硬的实际操作能力，以及医学检验事业的不断发展更新，要求检验人员要不断的自主学习新知识新技术。

3.职业发展方向(自选)：

XX医院 学士(1年后)→检验技师(5年后)→主管检验技师(10-15年后)→副主任检验医(技)师→退休。

XX医院 学士(1年后)→检验医(技)师(5年后)→主管检验医(技)师(2年后)→读硕(3年后)→副主任检验医(技)师(10年后)→主任检验医(技)师→退休。

XX医院 硕士(1年后)→主管检验医(技)师(5年后)→副主任检验医(技)师(10年后)→主任检验医(技)师→退休。

XX医院 学士(1年后)→检验医(技)师(2年后)→读硕(3年后)→主管检验医(技)师(2年后)→读博(3年后)→副主任检验医(技)师(5年后)→主任检验医(技)师→检验科科长。

XX医院 博士(2年后)→副主任检验医(技)师(5年后)→主任检验医(技)师→检验科科长。

XX大学 博士(2年后)→副教授(5年后)→教授。 第三部分：职业规划(自选) 一、学士毕业直接就业 (一)短期计划—优秀毕业

医学检验专业学生要把扎实的理论基础、强精的专业技能和良好的心理素质作为自已的奋斗目标。

1.英语通过四、六级考试，并从大三下始认真学习专业英语和阅读专业外文文献，以及试剂盒和检验仪器外文说明书。

2.计算机通过二级考试。 3.通过检验师资格考试。

4.在校期间认真学习专业知识、技能，各课学习成绩在80分以上，决不能有挂课。获得1次以上奖学金;3张以上参加各项活动的奖状。

5.假期到医院见习，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。完成毕业临床实习和毕业论文。

6.做好通过就业当地卫生局举行的专业考试和用人单位的面试等准备工作。 (二)中期计划—强化自身，积累工作经验 1.在三甲(乙)医院从事检验工作。 2.熟悉工作环境和行业特点。 3.积累工作经验，完成本职工作。 4.锻炼人际交往能力。

(三)长期计划—不断学习给自已充电

1.完成硕士学位，发表高水平学术论文。 2.成为科室学术带头人。 理想的薪酬水平

刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。至于理想薪酬，5-8万/年。

二、学士毕业直接考研

(一)短期计划—优秀毕业

1.英语通过四、六级考试，并每天用1小时学习公共英语和专业英语，顺利通过研究生入学英语考试。

2.计算机通过二级考试

3.参加1项大学生立项课题工作，学习科研思路和科研动手能力。 4.在校期间认真学习专业知识、技能，各课学习成绩在80分以上，决不能有挂课。为考研，西医综合的学习是尤关重要的，西医综合考试范围为基础医学中的生理学、生物化学和病理学;临床医学中的内科学(包括诊断学)和外科学。要求系统掌握上述医学学科中的基本理论、基本知识和基本技能，能够运用所学的基本理论、基本知识和基本技能综合分析、判断和解决有关理论问题和实际问题。顺利通过研究生西医综合入学考试。

5.完成毕业的临床实习和毕业论文。 6.在实习地参加研究生政治入学考试辅导班。

7.制定研究生入学考试复习计划，并落实到位。考研已经开始进入到紧张的备战阶段。

(1)何时开始复习 何时开始进入复习状态?有人说越早越充分，有人说越早越疲塌，也是见仁见智。我们在广泛调查的基础上发现，针对不同的考研类型，进入复习的最佳时间是不一样的。跨专业跨校的应该起步最早，本专业本校的可以晚一些。

(2)总体复习时间在各科间的分配 复习一旦开始，就牵扯到一个复习时间在各科目间如何分配的问题。要遵循突出重点、弱项倾斜的原则，结合自己的实际情况，切忌“平均主义”比如英语是强项，数学是弱项，那么数学的时间就要多安排一些;再比如跨专业报考，那么专业课的复习就要安排大量的时间。

下面两种时间分配方案，适用于各门功课基础都比较平均的的同学。 本专业考研：政治20%，英语30%，西医综合35%，专业课15% 跨专业考研：政治20%，英语25%，西医综合30%，专业课25% (二)中期计划—强化自身，积累工作经验 1.完成硕士学位，考博或在三甲医院从事检验工作 2.熟悉工作环境和行业特点 3.积累工作经验，完成本职工作 4.锻炼人际交往能力及领导能力

(三)长期计划—进入医院领导组织或成为医院学术带头人

1.积极申报课题，发表高水平学术论文 2.成为检验科科长或成为医院学术带头人 理想的薪酬水平

刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。至于理想薪酬，5-10万/年。

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。

1.硕士毕业直接就业：能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床检验师。

2.博土毕业直接就业：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰，专心做自己的学术。在生活上要考虑个人问题。

3.就业后第2-3年：再攀事业的高峰，工作上争取晋升，争取改善生活质量，在父母的帮助下构置一套房子。30的年龄应该考虑结婚了，给自己一个完美的家庭。

4.就业后第3-4年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。考虑要孩子，给自己的生活添一种色彩。

5.就业后第4-5年：稳定工作，照顾孩子，家庭放在首位，接父母来生活。 6.就业后第6-年：创造自己的医院，进而为人民服务终生。 第四部分：结束语

梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说：“从一个企业来讲，我们需要的人才首先人品要好，有合作意识，心胸开阔。我们非常看重年轻人的创造性，光有文凭还不行，创造性思维非常重要。具备“T”型知识结构的年轻人是最受企业欢迎的人才。另外，组织能力、社会活动能力也是企业非常看重的素质。所以我要学的东西还有很多。

作为医学这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上是学不到的。

对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心向老医生学习临床经验，医生是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。

总而言之，我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战!

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