登录 或 注册

　　开启你的时髦人生！

　　穿搭GET 新鲜事 T型台 街拍吧 女神控 小鲜肉

　　护肤狂 实验室 彩妆迷 变型记

　　占星术 有态度 私房话

　　笑一个 萌萌哒

　　城会玩 高格调 混吃喝

　　测一测

　　专栏

　　乐活 明星 美容 时装 杂志

　　 混吃喝(BON APPETIT)

　　明星减肥要花多少钱？卡戴珊帮我算了笔账

　　 时尚COSMO

　　2018.10.02

　　看完这笔账单，吓得我赶紧放下了筷子！

　　每个10月8日，最难过的不是假期结束，而是过节乱吃之后，体重飙升到让自己无路可走，只有减肥一条出路。于是，身患假期综合征的你还要运动加节食，即使最低温度都快跌破到个位数大观，可瑟瑟发抖的你还要流着泪生吞大份沙拉。此时，你的心就像生活在冰河世纪。

　　

　　减肥这件事，对任何人都是痛苦的。之前的放纵，统统要用如今生不如死的节食和运动计划来偿还，即使连明星也没法逃过这个魔咒。只是，为了自己的身材和事业，他们除了身体上受尽折磨，荷包也要跟体重一样，好好瘦身才行。

　　

　　所以，明星们减肥到底要花多少钱？COCO今天帮大家算了笔账，看完账单的你，可能要第一时间放下手中的碗筷！

　　

　　饮食

　　饮食上的改变，是减肥的第一步。COCO经常跟大家分享明星减肥食谱，可这些都是精挑细选，找了你能动手准备的，而且荷包负担得起的。其实，多数明星的食谱各个贵得离谱。

　　

　　先来说说卡戴珊女士，生完宝宝后，她的体重暴跌，可用了不到一个月，身材就像没当过妈妈一样前挺后撅，被很多人奉为减肥圣经。于是，好奇宝宝们尝试了同款，果不其然，一个月时间就减掉10斤，还是在没运动的情况下。最让人为之振奋的是，照吃的他们没有挨饿，还天天撑到扶墙。

　　

　　卡戴珊食谱的特点还是很有借鉴意义的——“低麸质（主食类）、低奶、低卡”外加“高蔬果、高蛋白”，并且减少咖啡因、糖、酒精的摄入。除了三顿正餐，上午下午和睡前都会有零食作加餐。虽然撑到扶墙听起来不错，可少食多餐的饮食习惯，会减少饭前饿到挠墙，最后向零食伸出魔抓的悲剧发生。

　　

　　然鹅，这并不是说你就可以照搬。参加体验的网友算过一笔账，如果按卡戴珊食谱吃上一个月，光食材的费用，一周就要花掉145美金（约合人民币996元）。

　　

　　如果被这样的数字吓到变形，COCO只能说，这篇文章你还是不要再看了吧！除了瘦身，很多明星还把“健康”作为三餐的底线，比如有机食物就不能妥协。拿奥斯卡影后格温妮丝-帕特洛来说，她不仅自己创办了生活方式网站Goop，还出版了自己的食谱。

　　

　　只是，当粉丝兴高采烈买来学做才发现，这份食谱简直就是抢钱。拿最不起眼的早餐奶昔为例，需要1杯杏仁奶、1汤匙杏仁黄油、1茶匙椰子油、2汤匙香草香菇蛋白粉、5茶匙草药精华和喜马拉雅盐。光是买来这些食材，成本就高达354英镑（约合人民币3071元）。虽然口感是浓郁的，味道是美味的，喝完的感觉是充满活力的，但钱包和心也是疼到撕裂的。

　　

　　还有些特别的饮食习惯，贵到想给自己的想象力充值。虽然订婚后的麦粒正常了不少，不过多数人对她的印象依旧是那个叛逆的吐舌狂魔。罢特，和狂野外表形成对比的，却是麦粒的饮食习惯。

　　

　　作为一名土食主义者，这意味着麦粒要拒绝超市内售卖的所有包装商品，因为出于对环保的考虑，土食主义者提倡食用居住地周边种植的蔬菜和养殖的肉类，这样可以减少运输产生的碳排放，同时食材也更新鲜。不过，想要和麦粒一样土食主义一下，真的不能再贵更多。举个例子：如果生活在洛杉矶，超市一包胡萝卜的价格大约在5美元左右，而特殊蔬菜市场售卖的周边农场种植的有机胡萝卜，价格要飙升至15美元。有人做过计算，土食主义每月在食物上的花费，大约是超市食物的4倍左右，最贵的开销是乳制品和肉类。

　　

　　运动

　　当然，吃得健康只是减肥第一步，想要真的瘦下来，最重要的还是运动。明星们的运动自然不会像我们一样，罪孽深重时去小区或健身房意思意思跑一下，催眠自己。最后，经历内心一时的平静后，继续大吃大喝。

　　

　　显然，明星们就在非常认真地运动了，有些人身材的改变，就像用力过猛地使用美图秀秀一样，让人不敢相信。再来说说卡戴珊家族成员，科勒作为家里的老三，从前可是家里的小胖子，然而突然有一天，她就瘦成了一道闪电。

　　

　　

　　虽然看着让人心里痒痒，COCO劝你清醒一点！私人教练是必备的，因为他们会根据不同身材，制定系统训练计划，并在他们的监督下，持之以恒坚持下去。不过，这样的花费不低，拿好莱坞著名私教Robert Severiano举例，每周五次，每次2-3小时训练，一年收费124000元人民币。

　　

　　此外，私人厨师也必不可少。他们结合私教的运动计划，搭配出当日食谱，这样身体就可以保持相对稳定的状态。这笔开销并不比私人教练便宜，马特-达蒙的私厨Alex Hilebronner每年收费120000元人民币。对了，这还不包括采买食材，以及随行出国工作的费用。

　　

　　如果评选出在运动上最舍得花钱的人，一定是“金刚狼”休-杰克曼。狗仔街拍中，他不是在健身房，就是在去健身房的路上。之所以辞演金刚狼的角色，就是因为长期且大量的训练和蛋白粉，让他知道什么叫做生无可恋。因此，狼叔最后选择告别这个铸就他的角色。

　　

　　嘴上虽然说着痛苦，不过狼叔在健身上真的花了大价钱。有媒体报道，在饰演金刚狼期间，为保持好身材的他，一年的健身费用居然高达126.1万元人民币。抱歉，我还能说什么呐！

　　

　　心理辅导

　　你真的没看错，减肥也需要心理辅导！明星也是人，天天忍饥挨饿外加运动，长期处在这种状态，多少会让人沮丧，具体心情可以参考一周不喝奶茶。于是，一些人除了常规的减肥操作，也在尝试不可思议的“项目”。

　　再来看看格温妮丝-帕特洛，除了饮食的奢华，她也把一些听起来就非常炫酷的生活日常，分享到自己的网站上，其中就包括巫师治疗和静脉注射维生素。

　　

　　先来说说巫师治疗，虽然听起来有些装神弄鬼，可在好莱坞相当有市场。在科学并不发达的年代，西方人在遭遇不可医治的疾病时，就会请巫师做法或是进行一些放血治疗等。虽然，这些套路就是我们知道的那些封建迷信吧！

　　如今，巫师们还在活跃，不过它们主打的业务有些类似于心理医生，帮你过滤掉身体里的负能量。

　　

　　有人在伦敦考文垂花园附近体验了格温妮丝推荐的治疗，巫师先是递给你一只鸡蛋，把它形容成一个小宇宙，通过握住鸡蛋，可以把你的能量传递进去。经过10分钟的提问，巫师拿起鸡蛋，把它打进一杯水里。最后，她会对你做些手臂运动，声称会吸走负能量。虽然这一切看起来疑神疑鬼，可这些巫师确实是很好的倾听者。然鹅，这项收费不便宜，90分钟就能赚走你的150英镑（约合人民币1336元）。

　　

　　再来说说静脉注射维生素，这会拯救你因为节食和运动等减肥操作，而变差的皮肤状况。每次收费也是光明正大地抢劫，一针价格就要1000英镑（约合人民币8909元）。

　　

　　收入

　　不过，虽然花了重金减肥，可如果名气足够大，减肥也是可以赚钱的。

　　

　　不久之前，Kylie Jenner登上《福布斯》杂志封面。作为最能赚钱的90后，她的吸金功力不止美妆产品。有统计，Kylie一条ins就价值连城，商业价值高达40万美金（约合人民币274.7万元），她的二姐金-卡戴珊更能赚，一条社交状态价值50万美元（约合人民币343.4万元）。

　　

　　因此，她们非常乐忠于在ins分享健康产品，比如维生素群软糖，无麸质麦片，代餐粉，排毒果汁等等。当然，这些在社交网络上的推荐，价格自然不友善，百万人民币价格只能算友情价。毕竟，后宫9000万粉丝的购买力也可以很吓人。

　　

　　所以，如果真的要花这么多钱减肥，我还是选择跟救生圈幸福滴生活在一起。

　　

　　点赞的人长得都漂亮！

　　

　　今日我值班： 时尚COSMO

    以上就是本篇文章【明星减肥要花多少钱？卡戴珊帮我算了笔账】的全部内容了，欢迎阅览 ！ 文章地址：http://dfvalve.xrbh.cn/news/5526.html 
     资讯      企业新闻      行情      企业黄页      同类资讯      首页      网站地图      返回首页 迅博思语资讯移动站 http://keant.xrbh.cn/ , 查看更多