原标题：20岁女孩舒适堡锻炼3小时后猝死

　　■不少人怀疑私教训练安排不合理，运动过量引发悲剧■舒适堡回应：私教有证，正与家属协商赔偿事宜■私教行业乱象调查：聘请私教主要“看颜值和身材”

　　晨报记者　邬林桦

　　见习记者　吴艺璇　实习生　唐好优

　　7月4日13时55分许，年仅20岁的年轻女孩小李，在舒适堡健身中心美罗城店运动训练约3小时后，猝然倒地。工作人员虽然在第一时间对其进行采取心肺复苏进行急救，但遗憾的是，小李最终不幸身亡。

　　悲剧发生后，关于健身房私教资质和经验的讨论甚嚣尘上。

　　晨报记者调查发现，所谓私教的上岗证书，实际上并无统一标准，而且健身教练也并非必须持证才能上岗。不少健身房挑选私教的标准，几乎都是“看颜值和身 材”，而非注重能力。由于健身房的盈利主要来自会员卡和私教课，私教的业绩直接决定了他们的收入，不少私教更是被迫成了销售。

　　私课教程费高达8万元

　　7月4日9时50分许，20岁的小李进入舒适堡美罗城店，先到更衣室换上运动服，之后准备开始私教课的热身运动。

　　去年7月份，小李成为这家健身房的会员，并额外购买了私教课程。有网友透露，小李购买的私教课程费用高达8万元。

　　店内的视频监控显示，事发当天10时02分，小李开始进行阶梯机训练，到11时09分结束。

　　短暂休憩后，11时16分许，在私人教练的带领下，小李开始进行一对一拳击训练，这堂私教课持续了一个多小时，到12时30分许结束。

　　然后，小李到该健身馆二楼区域休息了一会儿。13时15分，她再次进入私教区上课，进行了一些力量和杠铃器械训练。

　　13时55分许，训练间隙坐在凳子上休息的小李，突然晕倒。

　　见此情景，私教马上对小李进行心肺复苏抢救，店内其他工作人员开始拨打120求救。

　　一名现场目击者拍下了事发时的画面：一名身穿白色运动上衣的女孩躺在地上，几名教练和120医护人员一同对其进行心肺复苏抢救。视频中，一名工作人员拨开围观人群，给女孩让出了一条通道。

　　晨报记者随后从中山医院获悉，当天14时28分，小李被120急救入院，入院时已没有脉搏和呼吸，急诊科医护人员当即予以气管插管、心肺复苏等，轮流心脏按压持续一个多小时，除颤十多次，但最终还是回天乏力，其于当天17时30分被宣告死亡。

　　为减肥塑身一年瘦了40斤

　　事发后，关于女孩猝死的原因众说纷纭，不少人将矛头指向了私教训练安排不合理，怀疑女孩运动过量引发了这起悲剧。

　　对此，舒适堡上海区负责人刘经理表示，从视频监控来看，事发当天私教给小李安排的训练强度不算大，杠铃的重量也是中等水平，“女孩晕倒之前，已经坐在凳子上休息了一段时间，在跟私教聊天，没有体力不支等异常表现。”

　　刘经理还透露，小李到健身房训练的主要原因是为了减肥塑身，“去年（7月份）刚来的时候，体重150斤左右，今年7月份，体重降到110斤左右。私教给小姑娘定制的训练方案也是以塑身为主。”

　　事发当天，私教给小李安排的训练内容主要是力量恢复，“6月份，小姑娘在学校，有一段时间没训练了。那天，教练给她安排的拳击和器械训练主要是以力量恢复为主，所以强度不高。”

　　业内称从时间上看强度大

　　尽管健身房方面否认了私教安排运动强度过大，但一名业内人士表示，运动强度的大小是相对的，针对不同年龄、性别和身体状况的人，达到身体极限的运动量都 不同，运动的风险与运动的强度有着直接的关系，过高的强度使得运动风险急剧增加。在他看来，小李上午先进行了2个多小时的有氧运动，休息不到1小时后，又 马上开始了无氧类运动，这个运动强度仅从时间上来看是很大的，特别是在进行无氧运动时，对于当事人心脏会有一定的负担。

　　这名业内人士说，一些 意在减肥塑身的健身爱好者，往往会盲目听从一些私教的建议，一边节食，一边通过运动挑战身体极限，“在运动前过分节食，可能会导致低血糖等状况。如果再盲 目进行超越极限的运动，可能会导致心脏快速、无规律地跳动，此时心脏就有可能无法正常完成自身的使命，即通过有效地收缩，帮助血液有效地循环，一旦大脑供 血中断，人就会猝死。”

　　健身房称私教有“上岗证”

　　事件发生后，关于健身房私教资质和经验的讨论甚嚣尘上。

　　对于私教是否具备相关资质的问题，刘经理昨天回应称，涉事私人教练拥有《健身教练国家职业资格证》和《亚洲体适能资格证》二本证书，也有红十字会颁发的 《初级急救员合格证》，具备CPR（心肺复苏术）急救的能力，“这名教练在舒适堡工作已近3年，一直都是专业的私人教练。目前处于休假状态，没有停职。”

　　那么，拥有上述证书就能成为私教吗？刘经理直言：“目前健身行业没有相应详细的标准”，舒适堡对私教的执业要求，只要持上述二本资格证书中的一本即可。

　　对于外传高达8万元的私教课程费，刘经理表示这属于商业信息，不便透露。但他介绍说，小李的私教课程包含了私教常规课、拉伸课和拳击课，三门课程都为同 一位教练教授，“3门课程一般不会安排在同一天，比如今天可能只上一节私教常规课，也可能只上一两节拳击课，有时候上完拳击课会做一些拉伸。事发当天，小 姑娘只上了一节拳击课，之后便没有其他课程安排。前面一个小时的阶梯机热身运动，不属于私教课。”

　　正与死者家属进行协商

　　那么，健身房是否掌握会员的健康状况呢？

　　刘经理表示，每一位会员入会时都会填写“会员客户守则”，要求向公司说明自身情况，不要有隐瞒，譬如是否有高血压，骨质疏松等疾病。对于购买私教课程的会员，健身房专门有一份“私教锻炼计划书”，里面会再次强调“会员须充分知道自身的身体状况并确认没有任何疾病”。

　　“对于16-70周岁的会员，我们就以普通合同上的提醒为主，不会再特意去审核。超出这个年龄段的客户，即未成年人和年龄较大的人群，就需要监护人提供一份健康证明和体检报告。”刘经理坦言，对于小李的身体健康状况、是否有心脏病史等情况，健身房并不掌握。

　　事发后，舒适堡已委派相关负责人和教练本人前往小李家中慰问。对于相关赔偿事宜，舒适堡方面正在跟家属进行协商。

　　[私教乱象调查]

　　1“国职证书”7天到手

　　这一次意外的发生，再次让人们的目光聚焦到了私教这个行业。

　　晨报记者调查发现，所谓私教的上岗证书，实际上并无统一标准，而且健身教练也并非必须持证才能上岗。入职门槛相对较低，直接导致了私教水平的参差不齐。

　　记者探访上海多家健身房发现，私教的收费多为每节课300元至500元，展示在墙壁上的教练头衔也五花八门，国内外的各类培训机构的证书、健美比赛获奖 证书等，都在教练的头衔之列。最常见的有《健身教练国家职业资格证》（简称“国职证书”）、《亚洲体适能资格证》和《NCSA-CPT美国体能协会注册私 人教练证》。

　　其中，由国家体育总局职业技能鉴定中心颁发的《健身教练国家职业资格证》最被认可。根据《健身教练国家职业资格鉴定申报条件》的规定，经初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书，即可报考国职初级证书。

　　根据《健身教练国家职业资格培训鉴定工作手册2016版》内容，健身教练可以参加国家职业资格培训。培训内容主要包括基础理论、技能教学、运动营养、销 售客服四大部分。为保证培训质量，培训机构需要对参加培训的学员进行相应考核，并根据考核结果颁发培训结业证书。而持有相应等级的结业证书，是健身教练申 报相应等级职业技能鉴定的必要条件之一。现有的健身教练国家职业资格证书等级包括初级、中级和高级三类。

　　参加过该考试的学员说：“国职证书”考试难度低、通过率高。试卷分为实际操作与笔试，满分均为100分，两科达到60分即可通过。

　　据一家培训机构的老师介绍，考试培训一般为7天，教材是由国家体育总局指定的《社会体育指导员国家职业资格培训教材：健身教练》，健身教练培训机构也会给出内部教材，“一般都是考什么我们就培训什么”。

　　有知情人士透露，学员最快7天就可以拿到该证件，就算没有任何从业经验的人，也有报名资格。在某健身教练培训机构的网站上，记者看到了一项“零基础培训班”的课程，专门针对没有从业经验的人设计的。

　　“国职证书”7天到手，并不是最令人惊叹的，一位不愿意透露姓名的私教告诉记者，许多同行的证书都是买来的，连考都不用考。

　　2不少私教被迫成销售

　　除了所谓的“私教上岗证”充满水份外，业务能力也饱受诟病。

　　记者采访了多位在健身房聘请私教的会员，关于挑选私教的标准，所有人给出的答案几乎都是“看颜值和身材”，不会考虑私教有没有相关资格证。

　　一家连锁健身房的资深私教Tony告诉记者，健身房的盈利主要来自于会员卡和私教课，作为卖课主力，私教的业绩直接决定他们的收入，不少私教被迫成了销 售，“我们健身房的私教推销提成为15%，上课提成普遍在20%左右。公司有业绩考核，规定要推销一定量的课程，所以我大部分时间都在干销售的活。”

　　近日，记者探访了五角场一家全国连锁健身房。一个年轻小伙刚办理会员卡，马上就有私教上前搭讪，借着带他熟悉器械的名义，帮他做体测。

　　只见小伙子脱掉鞋袜站上仪器，手握带有感应装置把手，一分钟左右，测试结果出来了。私教看了体测结果后对小伙子说：“你的肌肉重量明显不足，这是很严重 的问题，肌肉少就代谢低，抵抗力和免疫力都不行。”接着就拿起纸笔，开始制定详细的健身计划。眼看小伙子不为所动，私教才悻悻然离开。

　　“我自己就是学体育的，他讲得那些东西就是为了忽悠我上私教课。因为我有一段时间没有健身了，肌肉重量不足很正常。”事后，小伙子说，私教的“套路”被其一眼看穿。

　　3从业资质缺乏标准

　　对于健身房私教的上岗资质，不仅不同的健身机构说法不一，就连相关管理部门也有不同的说法。

　　记者联系到某健身房教练管理人员，询问私教应聘时是否需要出具相关证件，该管理人员说：“我们没有认定哪一种证件，只要私教有证件，证明自己是个合格的教练即可，当然证件越多越好。”

　　上海市健美协会相关人士认为，健身房私教应该持由地方健美协会和中国健美协会联合颁布的《健身教练资格证》，才能上岗。而健身培训机构的人则表示，只有《健身教练国家职业资格证》（即“国职证书”）才有效。

　　由此可见，关于私教的从业资质证明，并没有一个统一的说法。

　　随后，晨报记者又联系了一家健身机构，称自己是一名刚毕业的大学生，并没有证件，是否可以从事私教行业？

　　该管理人员称，可到健身房进行综合面试，如果有这个能力，也是可以考虑的。另一家健身房负责人也表示，他们看中的是教练的能力，证件是其次的。

　　那么，健身房究竟归哪个部门管理呢？

　　上海市健美协会秘书长曹国臻表示，十几年前，上海的健身俱乐部都是由协会和体育局负责管理的，现在健身房直接跳过了健美协会和体育局相关部门，由工商部门负责注册登记。

　　上海市社会体育管理中心工作人员表示，健身房都归工商部门管理，并非体育相关部门，如果某健身房设有游泳池，则该游泳池归社体中心管理。

　　近年来，由于健身教练不专业导致学员受伤的状况频频曝出，私教的能力也是良莠不齐，曹国臻说，健美协会已经注意到了这些乱象，关于如何管理健身行业，协会已在商讨当中。

　　[他山之石]

　　对于国内的私教乱象，知乎网友“阿拉丁”昨天分享了美国对私教的培训和管理经验。

　　“阿拉丁”十年前在美国运动体适能协会（AFAA）接受私教培训，并取得国际私教证书。他记得美籍导师在该培训课上着重强调，私教最重要的职责之一是帮助学员避免一切可能的运动损伤，保护学员人身安全。同时，每一位私教必须通过心脏复苏急救课程的培训及考核。

　　据了解，美国运动体适能协会要求，私教在接待新学员之前，都应给其做全面的体检以及健康评估，了解学员病史情况，并向学员强调隐瞒病情可能带来的后果及 需要承担的责任，签署书面协议。私教在掌握学员基本身体状况后，还需了解学员每次上课前的身体、休息和饮食状况，根据实际情况调整学员健身计划。

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