HPV通常是指人乳头瘤病毒，人乳头瘤病毒可以在空气中存活数小时，可以附着在物体表面，衣服上也有存活的可能，患者衣物或者其他用品消毒后可以及时杀灭病毒，所以要避免感染。

1、预防性疫苗：目前已有二价、四价、九价疫苗可以预防HPV感染和预防尖锐湿疣、宫颈癌等疾病。对于有接种需求的患者，建议及时接种;

2、注意卫生：日常应注意经期卫生和性生活卫生，避免过早开始性生活，性生活前后要清洗会阴部，尽量避免坐浴。尽量选择淋浴，避免泡澡，以防止感染;

3、饮食：注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、葡萄等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，提高机体抵抗力;

4、定期检查：建议定期进行妇科检查，了解宫颈内口是否关闭，以及宫颈表面是否有肉眼所见的病变。同时要注意监测自己是否有症状，如外阴瘙痒、异味等，或者伴有阴道分泌物增多等症状。一旦发现异常，需要及时就诊治疗;

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