失温是怎么回事？到底有多可怕！

失温是怎么回事？到底有多可怕！

2024-11-01 00:35

5月22日，甘肃白银景泰县举办的第四届马拉松百公里越野赛开跑，然而参赛选手在途径20-31公里的高海拔赛段时，突然遭遇冰雹、冻雨、大风等极端恶劣天气，由于气温骤降选手缺衣少食导致出现失温症状，截至到23日早上8点共造成21名参赛选手遇难。

失温是怎么回事？到底有多可怕！

从此次事故造成的伤亡情况来看

“罪魁祸首”是失温

那么

什么是失温？

失温有哪些症状？

今天科科就这个知识跟大家好好聊聊

什么是失温？

先说失温的原因：失温就是人产的热没散的热快嘛，原理和大白话一样。

即使是夏季，环境气温低于20℃时，失温就开始威胁着人体了，环境气温在0至10摄氏度是失温症的高发区间。在户外，湿气和风是最大的杀手。风寒效应、湿度都会加剧体温的散失。

对失温的判断

对于失温的判断很简单，在低温环境中，出现行为和言语异常的队员，应立即怀疑其已经得失温症，失温者经常说的一句话：“你们先走，我慢慢追你们。”

各个阶段失温的表现

一级，轻度失温：33-37°C

症状：颤抖、心律升高、排尿变多、呼吸频次升高、肌肉不协调、蹒跚、行为异常。

一级失温后期，你将会想要撒尿，这一撒尿，就停不下来。很快就又要尿。

为啥？因为人体在自我保护。

人体温度太低，就要收回富含糖分、很多分子伴侣以及氧气温度的血液，可是血液从体表、肌肉、四肢全收回大脑以及内脏是不可能实现的，这时候就要排尿。

如果你们不停想尿，一定要警醒自己已经一级失温后期了，这是自救的最后时段。立即呼唤同伴，撑起一个庇护所，比如那种天幕A塔的庇护所，这样可以避免风寒，然后换掉湿透的衣服，喝热水。

二级，中度失温：29-33°C

症状：恍惚、颤抖减少甚至消失、虚弱、思维麻木、智商降低、口齿不清、记忆障碍、视觉障碍、心律不齐、瞳孔放大。

尿了四五次以上其实已经二级失温了，二级失温的人，智商严重下降，特征超明显：他会掉队，一是因为失温导致体力衰竭，二是因为他不停尿尿，铁定掉队。

二级失温后期的人形如游魂，他已经不尿了，因为血液已完成收缩进身体内核这一过程。此时，是队友拯救他的最后时刻。

这时他没了智商，基本对你的问话没有什么应答，即便回答了也驴唇不对马嘴。

另外，这个时候的他已经丧失颤抖的能力。要知道冷的时候痉挛，是产热过程，这一过程还不能抵抗温度迅速丧失，那么终会停止颤抖，有些人的神经感受错乱，会产生虚假燥热感，他没能力进行逻辑思维，明明每个人都冷的哆嗦，他却默默开始脱衣服，甚至裸奔。

也就是说，当你在极度寒冷的情况下，突然感觉到热了，也就是大脑在发送危险的信号。

而且因为是在寒冷的情况下，突然感觉到了一种非常舒适的，和之前完全不一样的温暖的感觉，所以神情就会变得自然，甚至会带上满意的笑。

以上非正常现象发生，队友一定要停下来救他。

但是绝对不允许给二级或者介于二三级之间的人喝热水，只有一级失温的人能喝热水，因为热水会迅速升高内脏温度，增加组织液体积，这样血液会迅速回到四肢导致严重低血压。不知多少二级失温是捧着保温杯喝死的。

另外，更不许搓病人四肢，这样死得更快。因为使劲搓会导致四肢残余冷血迅速回流，心脏骤停。

三级，严重失温：22-29°C

症状：昏迷、神经反射消失（对疼痛没有反应）、呼吸频率和心律极低、低血压、可能出现心室纤颤、患者无法自主调节体温。

三级失温理论上救不回了，因为此时心率已经很低，大脑会在数小时内严重缺氧，比高原还缺氧，即便挺到医院，救回来很可能成傻子。

四级，致命阶段：低于22°C

至于四级失温的症状：人体彻底冬眠，心率只有一到二，呼吸近乎停滞，人体自我拯救的最无奈方式，你不管他，他能用这个方式活十几个小时。至于抬下山到医院，也是彻底没救了。

最后

科科提醒各位户外运爱好者

户外比赛的终点不是完赛

而是安全回家

来源：新华社

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