刚开始我会觉得很受用，学长学姐们的经验让我在撰写文书、写参营论文和筛选院校阶段避开了很多坑，节省了不少时间和精力，但是在我尝到了一些甜头后，我开始变得依赖经验贴，不管大事小情都要搜一下才能安心，甚至在邮寄纸质材料之前我都要去搜一下别人是怎么包装的，还为此特意买了燕尾夹和印了带有校徽的封面什么的。

然而，当我完全依赖他人经验的时候，问题就出现了：

可是，结果完全出乎我的预料——我参加了两个夏令营，一个优营都没有拿到，而且在预推免阶段我仅入围的两所学校面试情况都很不好，每个排名都很低，被候补的概率很小，在九推之前我没有一个稳offer。那段时间我非常非常焦虑，特别后悔当时为了冲刺top院校而放弃了稳的那一所，几乎每个晚上我都要为了未卜的前途偷偷流泪，虽然最终我被幸运递补到了一所还不错的院校，但是录取前的每一天我都徘徊在崩溃的边缘。

在那些崩溃的时间里，我无数次后悔着那个“自不量力”的选择，现在想一想，当时选择失误的原因就在于我刷小红书后一时冲动，总幻想着自己也能成为那个幸运儿，而忽略了自己的实际情况。如果有下一次，我一定会再多想想我自己的情况，不会再这样盲目了。

无论是小红书还是B站、知乎、公众号，从各个渠道获取学长学姐们的经验虽然会让我们提前避开一些不必要的麻烦，也可以帮助我们节省很多时间，但“总是查看攻略”甚至依赖攻略，同样会导致盲从而缺乏自我思考的问题出现。

攻略虽好，可不要盲从呦，保研er一定要根据自己的实际情况做出选择呀！

“过度焦虑，与他人对比压力陡增”

我以为他安排好了自己的每一天就会井井有条，不会像我一样时不时担心自己真的要学不完了，然而他有时候看起来却比我还要焦虑：

有一天他投递一所院校后顺手打开了小红书，里面推荐的各种保研相关帖引得他不停地刷，一不小心就刷了20多分钟。

其实在我看来，他有点太过于焦虑了，而且小红书是属于你越刷某个东西，他越给你推送什么内容，在夏令营时总是刷到某某提前上岸优营了，无形之中更加重了他的焦虑。他每天处在高压的环境下学习效率并不高，最终他上岸的学校没有预想中的好，我也感觉他付出的努力的与得到的成果并不那么匹配，现在看来这也是一个警示吧。

过度焦虑不仅会在无形中给自己带来巨大的压力，还会将我们紧紧地束缚在自己给自己准备的“禁锢”之中，从而阻碍我们在遇到各种问题时候灵活地做出调整。

其实，我们不用过于在意他人的保研进度，也不用过于在意保研结果，而是可以换个思路，把重点聚焦于“我取得了什么样的进步”。

保研信息复杂纷繁，同学们可以从中汲取有用的信息，但不应该困陷其中，从而放大焦虑~如果出现这种情况，可以适当抽身，更多地专注自身哦~

我在4月份就开始着手准备保研文书了，当时我翻看了好几个网站的上百条攻略，还花了一些钱买了全套的文书模板，才有底气在键盘上敲起字来。

写的过程中，我每一句话都要反复斟酌，不改上三遍都达不到我期望的标准，甚至写完内容之后，我还在不断地查看攻略，碰到写的不合适的或者是遗漏的内容我都要随时补充，即便是后面越来越完善了，我还要每隔几天就检查一遍，看看还有没有错别字或者是语法错误之类的问题。

有一天我和另一个保研的同学聊起来，她说差一点就错过xx大学了，我心里一惊，突然意识到这个学校我还没有投递，并且已经错过了截止时间，我又赶紧回宿舍看自己还有没有错过哪些学校，最终在另一个学校截止前两个小时成功投递了，现在回想起来都还是会心慌。

从那以后，我再也不敢一直拖着不交材料了，都是只多检查一两遍就赶紧提交了，毕竟写的不完美比压根儿没交要严重多了，我还为此专门做了一个工作表，提醒自己哪个学校的哪个材料还没有准备好。

由于保研过程的试错成本高、时间短暂等原因，保研er总想在极其详尽的规划和攻略中一举做到最好，所以总是在做事情时过于小心翼翼，犹豫不决。

虽然在一些情形下我们能从这些充足的准备中受益，顺利拿到想要的结果，但事情都会不停地变化，我们不可能永远保证万无一失。

在不断地应变中我们才会变得更加自如，让我们勇敢地迎接那些“不确定”吧！