2020年简单又火的舞蹈，多位明星纷纷加入到了拍扭胯舞短视频的行列中，如金晨、白冰、姜潮夫妇等。扭胯舞简单易学，无论单人出镜，还是拉上小伙伴一起跳，都非常合适。《pump》是扭胯舞的热门背景音乐之一，由Valentino Khan演唱。整首歌的电音非常有节奏，和舞蹈搭配在一起后很是魔性。整首歌的歌词就围绕着“尽情扭动身躯”的主题进行展开。
2020年度最热门综艺《乘风破浪的姐姐》推出了自己的主题曲《无价之姐》，李宇春作词作曲并演唱。歌曲不光歌词大胆，旋律更是异常洗脑。听一遍觉得有点土嗨，再听就根本停不下来了。随后在2020年6月21日，一位网友发布了自己原创的《无价之姐》完整版舞蹈，十分魔性，引发网友的广泛关注，进而火遍抖音等短视频平台。李宇春更是转发其视频说：“输了输了输了。”
2020年简单又火的舞蹈，刷屏火山、抖音等平台，其欢快的节奏感，让人精神抖擞。类似于《斯卡拉》这种舞蹈，其实较容易引发两极分化的阵营，喜欢的人会不停模仿，不喜欢的人丝毫感受不到吸引力；之所以能够形成潮流，是因为往往具有动作简单易记，音乐比较魔性，或者动作炫酷、搞笑具有象征意义等特点。
2020最火的舞蹈前十名，MAIGoo网小编最喜欢的舞蹈之一，适合日常娱乐，也能在年会晚会上表演。《答对了》的发挥空间比较大，可以和其它歌曲舞蹈串烧，比如《答对了》 《笑纳》 《无价之姐》，或《漫步人生路》《旧梦一场》《忘川彼岸》《答对了》，或《他只是经过》《执迷不悟》《答对了》《笑纳》等。
神曲《笑纳》是一首国语、粤语混唱的国风歌曲，曾短时间内凭借21亿播放量冲上热歌榜，舞蹈十分魔性！作为2020年度抖音很火的舞蹈前十名，《笑纳》原曲由花僮演唱，发行于2020年8月26日，该曲凭借广泛传播的舞蹈，以及自身动听的古风旋律，上线后持续霸榜：酷狗TOP500榜榜首、酷狗DJ热歌榜冠军、酷狗雷达榜TOP1、由你音乐榜TOP2等。
2020年夏天要说最火热、刷爆社交平台的一首歌及其配舞，应该就是MAMAMOO成员安慧真（华莎）的《Maria》了，堪称走过每一个社交网站的视频配曲，众多明星网红加持，华沙完美的舞蹈和洗脑的旋律几乎是让人看过听过就难以在脑海中抹去。2020年12月，华莎凭借该曲舞蹈，荣获Mnet亚洲音乐大奖“最佳舞蹈SOLO表演”“2020最火的舞蹈前十名”等奖项。
2020年，周杰伦的《Mojito》以刷屏之势出现在各大社交平台，当音乐前奏响起，你就能感受到古巴的热情自由，即便身在喧嚣城市中也能感到一丝惬意。歌名名称以古巴著名鸡尾酒“Mojito”命名，合作搭档黄俊郎写出的歌词特别有趣，让人仿佛正在海边度假。随着歌曲的爆红，配舞视频也层出不穷，《Mojito》成为了一支适合在公司年会、学校晚会、朋友聚会等各种场合展示的舞蹈。
网红热门流行舞蹈，抖音上最火的10大舞蹈之一，原曲由Titi Kamal演唱。抖音上火的那个版本是一个小女孩唱的，魔性的曲调加上她可爱的声音，让大家产生了欢乐，这也正是大家喜欢这首歌的原因。很多人将这首歌及其配舞，用中文的方式戏称为“阿姑啥呀看母鸡干啥呀”，更有网友给出了谐音歌词：“搜马郎古大汉，古大汉搜马郎，马郎麻里鲁，达吗不哭大汉...”
喜欢刷短视频的小伙伴们对《兄弟想你了》这一首背景音乐肯定不陌生，毕竟抖音快手等众多短视频平台都出现了各种各样的模仿者。不仅路人爱搞笑模仿其动感舞蹈，明星们也不例外，例如李小璐、明道、印小天等，都发布了模仿视频，而硬糖少女303这种少女组合更是公开翻唱表演。《兄弟想你了》是2020年简单又火的舞蹈之一。
洪真英歌曲《活着》舞蹈，抖音上最火的10大舞蹈之一。洪真英在中国的知名度其实很一般，但是2020年洪真英在抖音突然被刷屏了。刷屏的原因也很奇葩，是因为一个比洪真英更加没有知名度的伴舞女孩。在表演视频中，她夸张的动作、表情和协调的舞姿融为了一体，让舞台上其他的人黯然失色，一举出圈。国内网友通过二次创造配上了更加快节奏的电音舞曲，让灵魂舞者一下子火爆了起来，众多网友纷纷模仿其舞蹈。
《桥边姑娘》这首歌在抖音非常的火，于此同时，《桥边姑娘》的舞蹈也火了起来。山东省章丘区文化馆更是对其舞蹈进行改编，创作了新编傣族舞《美丽的桥边姑娘》，以作为居家舞蹈，在抗击疫情的时候不忘增强体质。同时在2020山东卫视春晚上，《桥边姑娘》与《世间美好与你环环相扣》作为一大歌舞节目，由马天宇演出。
这是由程响演唱的一首热门单曲，缅甸音乐《清新的小女孩（For Ma）》的中文版，被很多电台、舞蹈教学视频等引用为背景音乐。《世界这么大还是遇见你》唯美自然的曲风搭配简单不复杂的手势舞蹈后，让一众人通过舞蹈视频放松身心的同时，诉说着自己的遇见和告别。《世界这么大还是遇见你》这支舞蹈适用于每一个爱这首歌和对下一次遇见充满希望的人。
抖音舞蹈《后来遇见她》原曲由胡66演唱，2020年热门单曲。《后来遇见她》所搭配的流行舞蹈比较简短，很好学，适合拍摄短视频作品。在胡66走心的歌声中，听众们仿佛听到了自己的人生和爱情。虽然“后来遇见他，余生都是他”，唱的都是“现任”，但心里想的却是始终放不下的“前任”。爱过之后，才明白“原来一个人真的可以爱一个没有任何联系的人很久”。