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大虚人如何运动,才能不伤阳气,又能补到气血?

   日期:2024-11-07     作者:xinet    caijiyuan   评论:0    移动:http://dfvalve.xrbh.cn/mobile/news/9562.html
核心提示:不知从何时起,运动开始让我痛苦>快乐。我如果下午计划去健身房,从上午就开始愁眉苦脸,上课时叽叽歪歪各种划水;下课后一身大


大虚人如何运动,才能不伤阳气,又能补到气血?

不知从何时起,运动开始让我痛苦>快乐。


我如果下午计划去健身房,

从上午就开始愁眉苦脸,上课时叽叽歪歪各种划水;


下课后一身大汗心浮气躁,

而且练完之后四肢酸软,只想躺着,做什么都没有精神。


社畜+运动这四字组合,光看到就觉得累了。

有同感的朋友来

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标签: 阳气 运动
 
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